سلام دينا جون. راستش تو هم مثل مني. يعني من هم مثل تو گاهي خيلي به نكته هاي منفي گير ميدم. براي همين هم گاهي برات نظر مي ذارم كه مثلا پست شاد بنويس و ... چون خودم گاهي خيلي نياز دارم كه اينو يكي بهم بگه. خيلي اوقات وقتي از دست يكي ناراحت هستيم هي توي ذهن خودمون سرزنشش مي كنيم ولي در اصل داريم با ناراحت كردن خودمون...خودمون رو تنبيه مي كنيم.