http://uk.youtube.com/results?search_query=10+min+pilates+abs-full&search_type=&aq=f

ببين من اينا رو كار مي كردم.راه دانلودش هم كاري نداره يه نرم افزاره كه بايد از اينترنت بگيري سوالي داشتي بپرس...

عزيزم يه پيشنهادي برات دارم.

اول برو يه تاپ و شلوارك خوشگل بخر بعد هم برو و از سايت Youtube آيروبيك دانلود كن و تو خونه آهنگ دوف دوفي بذار و تمرين كن به خدا خيلي حال مي ده.من يه مدت همين كارو مي كردم ولي بعد خيلي از وزنم كم شد يعني شده بودم چوب به خاطر همين ولش كردم حالا فعلا دارم با دستگاه تمرين مي كنم ببينم چي مي شه ولي از من گفتن حتماً انجام بده ...صبر كن يه كامنت ديگه دارم برات

سلام دينا جونم خوبي عزيزم ؟

چه خبرا پسرت خوبه ؟

اي بابا چه بد از رقص افتاديا قر مونده تو کمرت آره ؟

دارم از اين عرئسي کذايي مي نويسم خونديه نمي دونم کي پستش کنم آخه دارم عکسامو مونتاژ مي کنم بزارم اون تو ...

ببينم کي ميشه ...

يه زنگي به ما بزن دهههههههههههههه

واي خانومي من اگه يه روز بيام ببينم تو 2 خط نوشتي دق ميكنم...من به نوشته هاي بلند تو عادت كردم كمشون نكني ها......

راستي اين اسادهاي دانشگاههاي ما چرا اينقدر عقده اي تشريف دارن...همش دلشون ميخواد با سخت گيري هاي بيخودي و الكي بگن ما خيلي حاليمونه و واقعا استاديم...براي من از اين دروغگوهاي بزرگ يه مورد ييش اومد....

منظورم از زن 60 ساله مادرشوهر خودم بودهاااااااااااااااا

زني که 60 سال داره و عقل هم نداره و بچه هاشو خدا بزرگ کرده نه خودش.واااااااااااااااااااااااااي مي بينم مادرشوشوي تو هم منت مي ذاره.چرا بعضيا اينجورين؟
من که اگه يه روزي مامان شدم هيچ وقت منت نمي ذارم.
بازم بهت مي گم اول خودت

دينا جوني زود يه کامي جور کن.خيلي کم پيدايي ها.
خانومي من يه وبلاگ دارم اون اسمها هم عنوان پستامه.نمي دونم قضيشو
الان يه خصوصي برات مي فرستم

سلام دينا جونم.اووووووووووووه چند تا بند توضيح دادي.اين که يه امر مسلمه که بايد به خودتم برسي مگه مي شه آدم خودشو ناديده بگيره؟اول خودت بعد بقيه.من هميشه هم مي گم اول از همه خودت.چون تو بايد روحيه و بدن سالم داشته باشي تا به پسر گلت برسي.
اما جدا مادر بودن هم خيلي سخته.البته مادر خوب بودن ها.وگرنه مادرشوهر منم همين طوري 5 تا بچه دنيا آورده حتي اونا رو نشسته.هيچ کاري نکرده منت هم تا دلت بخواد مي ذاره.منت مي ذاشت که يادش بخير صبحا بيدارتون مي کردم برين مدرسه.هي هم مي گفت

خداي من چقدر مادر بودن سخته ...

راستي بابا چشم بصيرت!

آخي پسر دائيت گناه داره، كاش زودي يه مورد خوب براش پيدا بشه...

پس عروسي بي عروسي....

مواظب خودت باش...

براي قضيه ي پسردايي خدا رو شكر.چون اگه به عقد مي رسيد بعدبه هم مي خورد پسرداييت آسيب ميديد.

ان شاالله كه خوشبخت بشه .

قسمت خاطرات روهم نخوندم هنوز.

جواب كامنت كه نوشته بودي خيلي خوب همه چي رو توضيح دادي.

وجه مشتركمون هم اينه كه هردواز مرحله ي دختربودن به مادربودن جهش كرديم.وهيچ وقت طعم يه زندگي مستقل دونفره روهم نچشيديم.

سلام دينا خانومي باهات موافقم.مادرها اگه به فكر خودشون باشن و زماني براي استراحت و تنهايي داشته باشن حوصله بيتشري هم خواهند داشت.نيازهاي ما ماماناي جديد با قديم خيلي فرق كرده.دنبال يه مهد خوب باش.خانوم طلا موبايلم خرابه